2018年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 38.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
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1003 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 101.27g | 炭水化物: 43.73g.
朝食: Limão. 昼食: Seara Filé de Peito de Frango, Cenouras, Repolho, Bacon. 夕食: Aurora Linguiça Toscana, Subway Cebola, Tomates, Pimentão Verde. もっと...
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週に7 kg減量中
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