2018年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
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492 kcal
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脂質: 18.07g | たんぱく質: 35.65g | 炭水化物: 49.19g.
朝食: Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %, Honig, Kaffee, Braeburn Äpfeln, Leerdammer Original. 昼食: Putenbrust Fleisch, Yoghurtsuppe mit Weizen. 軽食/その他: Kaffee, Honig, Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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