2018年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
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769 kcal
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脂質: 25.70g | たんぱく質: 57.86g | 炭水化物: 75.03g.
朝食: Mulino Bianco Cornetto Integrale. 昼食: Pane Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mulino Bianco Cornetto Integrale. 夕食: Carne di Petto di Tacchino. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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