2018年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
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908 kcal
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脂質: 67.16g | たんぱく質: 46.06g | 炭水化物: 30.79g.
朝食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Crepioca, Creme Chantilly, Café, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. 昼食: Queijo Cheddar, Sadia Steak de Frango, Abobrinha Refogada, Quiabo Cozido, Repolho Verde Cozido. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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