2011年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 28日:
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2895 kcal
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脂質: 139.09g | たんぱく質: 60.58g | 炭水化物: 360.61g.
朝食: Koffie, Jong Belegen Goudse 30+ Kaas, Gesneden, Krentenbol. 昼食: Koffie, Heldere Groentensoep (uit Zak), Jong Belegen Goudse 30+ Kaas, Gesneden, Zachte Broodjes. 夕食: Koffie, Vanille-Milkshake, Frieten, Curry, Mayonaise, Frikadel, Carrero Mexicano, Vietnamese Loempia. 軽食/その他: Appelsap, Appelsap, Merci 8 Smaken, Koffie, Cake. もっと...
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2001 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 1 時間, 座る - 7 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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