|
🤨 na sowas...
Mal wieder zu inkonsequent🤫😜
|
72.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
|
1399 kcal
|
脂質: 56.26g | たんぱく質: 103.35g | 炭水化物: 114.51g.
朝食: Meggle Baguette Knoblauch Butter , Omelett oder Rührei. 昼食: Meggle Baguette Knoblauch Butter , Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 夕食: Dulano Schinken in Aspik, Lidl Eiweißbrot, Meggle Baguette Knoblauch Butter , Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Deluxe Rinderfiletsteak. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|