2012年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 12日:
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1499 kcal
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脂質: 71.32g | たんぱく質: 72.55g | 炭水化物: 158.86g.
朝食: Cappuccino, Smeerkaas Sambal, Pain de Bastille. 昼食: Cappuccino, Pain de Bastille, Smeerkaas Sambal. 夕食: Cola, Tonijnsalade. 軽食/その他: Mini Saucijzen Hapjes, 30+ Kaas Komijn, Koffie, Cappuccino, Rauwkost Compleet Grieks, Pistolet, Opkikker Kip. もっと...
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体重に変化ありません
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