2011年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 27日:
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1079 kcal
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脂質: 44.76g | たんぱく質: 38.38g | 炭水化物: 129.30g.
朝食: Schwarzwalder Kirsch, Cappuccino. 昼食: Aspergesoep, Cappuccino. 夕食: Roerbak Groenten, Gemarineerde Kipfilet, Zilvervliesrijst. 軽食/その他: Kano's, Koffie, Muntdrop, Thee. もっと...
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2006 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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