2012年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 27日:
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1040 kcal
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脂質: 24.90g | たんぱく質: 35.84g | 炭水化物: 151.66g.
朝食: Kaiserbroodjes Voor in de Oven, Verse Roomkaas met Kruiden, Koffie. 昼食: Riesling, Koffie. 夕食: Feta Kaas, Sinaasappelsap, Runder-Riblap (Klein Uiteinde, 0,3 cm Vet), Tomaten, Wit Brood, Tapenade Zongedroogde Tomaat, Gerookte Zalm, Kropsla, Thee. もっと...
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2173 kcal
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運動:
座る - 5 時間, 家事 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 運転 - 1 時間 30 分, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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