2012年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 29日:
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1281 kcal
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脂質: 52.69g | たんぱく質: 57.19g | 炭水化物: 145.90g.
朝食: Bosvruchten, Biologische Tuinkers, 30+ Mosterdkaas, Brood. 昼食: Bosvruchten, Biologische Tuinkers, 30+ Mosterdkaas, Brood. 夕食: Koffie, Tilapia Gemarineerd, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). 軽食/その他: Melkchocolade Snoepjes, Cola, Cheese Onion Chips. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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