2012年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 29日:
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1193 kcal
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脂質: 46.25g | たんぱく質: 46.93g | 炭水化物: 154.53g.
朝食: Time Out Hazelnoot, Cappuccino. 昼食: Thee, Magere Kipfilet Vleeswaren, Balans Kruiden, Bruin Brood. 夕食: 7 Up, Preischotel. 軽食/その他: Koffie, Sprits, Tum Tum Mix. もっと...
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2345 kcal
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運動:
デスクワーク - 9 時間, 家事 - 1 時間, 座る - 3 時間, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 30 分, 休憩 - 2 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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