2011年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 19日:
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1653 kcal
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脂質: 95.53g | たんぱく質: 63.89g | 炭水化物: 143.09g.
朝食: Koffie, Boursin Knoflookboter, Plakken Jong Belegen Gouda Kaas 48+ (Vergeer), Kaiserbroodje (Afbak). 昼食: Koffie, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Calve Shoarmasaus, Pitabrood, Koffie, Shoarma. 夕食: Goudse Kaas, Rode Port. 軽食/その他: Witte Chocolade. もっと...
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体重に変化ありません
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