2012年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 25日:
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1649 kcal
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脂質: 75.94g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 193.22g.
朝食: Volkoren Brood, Jong Belegen Goudse 30+ Kaas, Gesneden, Cappuccino. 昼食: Volkoren Brood, Cappuccino, Jong Belegen Goudse 30+ Kaas, Gesneden. 夕食: Jong Belegen Goudse 30+ Kaas, Gesneden, Lemon Cheesecake, Rode Port, Koffie, Bolognese (Pastasaus met Gehakt), Loskokende Macaroni (Bereid). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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