2012年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 16日:
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1340 kcal
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脂質: 48.19g | たんぱく質: 36.90g | 炭水化物: 120.50g.
朝食: Koffie, Cake. 昼食: Koffie, Kipkerriesalade, Osseworst, Zacht Wit Broodje. 夕食: Cabernet Sauvignon, Macaroni Ham/Kaas. 軽食/その他: Thaise Kroepoek Curry, Melkchocolade Snoepjes. もっと...
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体重に変化ありません
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