2011年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 27日:
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1569 kcal
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脂質: 63.49g | たんぱく質: 60.22g | 炭水化物: 188.01g.
朝食: Koffie, Plakken Jong Belegen Gouda Kaas 48+ (Vergeer), Zachte Broodjes. 昼食: Koffie, Tomatensoep Extra Gevuld met Balletjes, Knakworsten, Kipkerrie Salade (Vers), Zachte Broodjes. 夕食: Knoflooksaus, Appelsap, Shoarmavlees. 軽食/その他: Koffie, Koffie, Merci 8 Smaken. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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