2011年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67 kg これまでの減量分: 10.5 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1322 kcal 脂質: 53.33g | たんぱく質: 27.60g | 炭水化物: 199.46g.   朝食: Yoghurt (Mager), Bosbessen, Bieten, Koffie, Bananen. 昼食: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Groene Paprika, Kippenbouillon, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). 夕食: Tomatensap, Koffie, Mini Saucijzen Hapjes. 軽食/その他: Sterrenmunt, Groene Thee, Rode Tomaten, Komkommer (met Schil). もっと...
1914 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Lenteliedjesの体重の記録


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