2011年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 24日:
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1108 kcal
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脂質: 40.35g | たんぱく質: 66.92g | 炭水化物: 117.51g.
朝食: Slankie Komijn, Volkoren Beschuit, Cappuccino. 昼食: Opkikker Rundvlees, Morroco Thee, Volkoren Beschuit, Slankie Komijn. 夕食: Rundvlees Gehaktballen, Druivensap, Jong Belegen Goudse 30+ Kaas, Gesneden, Zacht Wit Broodje. 軽食/その他: Hamburgersauce, Uien, Tartaar, Zacht Wit Broodje, Caramel Fudge. もっと...
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2134 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 30 分, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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