2011年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 12日:
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1120 kcal
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脂質: 32.01g | たんぱく質: 46.12g | 炭水化物: 165.30g.
朝食: Kruidenthee (Anders dan Kamille). 昼食: Detox Juicer, Plakken Jong Belegen Gouda Kaas 48+ (Vergeer), Kaiserbroodje (Afbak). 夕食: Tonic, Knoflookboter, Gepocheerd Ei, Gekookte Spinazie (Vers), Tagliatelle, Vers Ongekookt. もっと...
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体重に変化ありません
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