2011年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 12日:
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1673 kcal
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脂質: 46.26g | たんぱく質: 95.59g | 炭水化物: 223.58g.
朝食: Celebrations, Koffie. 昼食: Cappuccino, Tapenade Toscaans, Stokbrood. 夕食: Aardappelsoep, Detox Thee, Groene Curry, Heilbot (Vis) (Gebakken), Klaverhoning, Brandnetel Thee. もっと...
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3342 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 2 時間, 水泳（ふつう） - 3 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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