2011年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 19日:
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1288 kcal
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脂質: 48.20g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 161.12g.
朝食: Koffie. 昼食: Thee, Gekookt Ei. 夕食: Knakworst, Tartaar, Mayonaise (Mager), Zachte Volkoren Broodjes, Kruidenthee. もっと...
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1983 kcal
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運動:
楽器の演奏 - 1 時間 30 分, デスクワーク - 5 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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