2011年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 17日:
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2066 kcal
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脂質: 72.62g | たんぱく質: 104.88g | 炭水化物: 241.73g.
朝食: Cappuccino, Drink Limoen. 昼食: Opkikker Tomaat, Kiwi, Cappuccino, Granny Smith Appels. 夕食: Pasta met Carbonarasuas en Varkensreepjes, Paprika Rauwkost, Gemengde Sla, Spa Fruit Sinaasappel Peer. もっと...
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2040 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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