2011年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 14日:
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1168 kcal
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脂質: 47.15g | たんぱく質: 65.55g | 炭水化物: 124.10g.
朝食: Groene Thee, Gekookt Ei, Cappuccino, Banaan. 昼食: Groentesoep (uit Blik), Yoghurt (Vol), Groene Thee, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Gekookte Bieten (Vers), Rode Paprika. 夕食: Koffie, Blauwe Bessen, Rundervink Mager, Goudse Jong Belegen, Bereide Prei. もっと...
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2425 kcal
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運動:
座る - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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