2018年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
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1268 kcal
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脂質: 41.23g | たんぱく質: 81.56g | 炭水化物: 151.86g.
朝食: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Confitures et Conserves, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: Taureau Ailé Riz Basmati, Épinard, Tilapia (Poisson). 夕食: Salade Verte, Huile d'Olive, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Baguette, Fleury Michon Jambon le Supérieur, Baguette. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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