2010年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 19日:
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2774 kcal
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脂質: 131.81g | たんぱく質: 117.84g | 炭水化物: 195.26g.
朝食: sugar, kellog's, milk. 昼食: oil, fetta, tomato, lettuce, soup. 夕食: lime beer, custard, pork. 軽食/その他: wine sangria. もっと...
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3645 kcal
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運動:
立つ - 4 時間, 運転 - 1 時間 15 分, 休憩 - 10 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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