2012年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 1日:
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1182 kcal
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脂質: 40.72g | たんぱく質: 69.97g | 炭水化物: 138.46g.
朝食: Kirschtomaten, Butter Streichfein, Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Vollkornbrot. 昼食: Pfirsich, Gelber Zuckermais, Erdbeeren, Körner Frischkäse/Cottage Cheese. 夕食: Almased mit Wasser, Erdbeeren. 軽食/その他: Roomboter Appelkruimelkoek. もっと...
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週に16.1 kg減量中
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