2012年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.7 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 9.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1182 kcal 脂質: 40.72g | たんぱく質: 69.97g | 炭水化物: 138.46g.   朝食: Kirschtomaten, Butter Streichfein, Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Vollkornbrot. 昼食: Pfirsich, Gelber Zuckermais, Erdbeeren, Körner Frischkäse/Cottage Cheese. 夕食: Almased mit Wasser, Erdbeeren. 軽食/その他: Roomboter Appelkruimelkoek. もっと...
2219 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に16.1 kg減量中

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