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90.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
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1483 kcal
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脂質: 89.68g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 107.19g.
朝食: Käse, Milfina Butter , Weizenbrötchen. 昼食: Frikadelle, Frosta Gemüsepfanne Karibik, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). 夕食: Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), Zentis Marzipanbrote, Ja! Gebäckmischung. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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