2018年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
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1158 kcal
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脂質: 36.96g | たんぱく質: 60.76g | 炭水化物: 142.56g.
朝食: Maribel Abrikozen Jam Light, Lidl Magere Franse Kwark. 昼食: Remia Curry, Zwagerman Achterham, Komkommer, Dunky Dip Prei Bieslook, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, AH Pistolet Bruin. 夕食: Kingfrais Mousse Au Chocolat, AH Verspakket Erwtensoep. 軽食/その他: AH Luchtige Ribbelchips Paprika Smaak, Raw Cane Sugar (Ruwe Rietsuiker), Bakpoeder, Patentbloem, Ei, Raw Cane Sugar (Ruwe Rietsuiker), Bakpoeder, Patentbloem, Ei, Dr. Oetker Griesmeel Pudding Bitterkoekjes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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