2018年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
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1413 kcal
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脂質: 53.90g | たんぱく質: 55.46g | 炭水化物: 171.41g.
朝食: Чай, Corny Milk. 昼食: Чай, Corny Milk, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Гречневый Суп. 夕食: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Крем-Брюле Пломбир, Фисташки, Дыня. 軽食/その他: Груша, Русский Дар Квас, Чай, Corny Milk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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