2018年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
|
1342 kcal
|
脂質: 33.67g | たんぱく質: 58.85g | 炭水化物: 210.47g.
朝食: Elite Цикорий, Каравай Хлеб Старосельский, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Тольяттимолоко Масло Сливочное, каша рисовая молочная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%. 昼食: Банан, Курица Вареная, Макфа Крупа Пшеничная. 夕食: Вкуснотеево Творог 9%, Банан, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Помело, Пятерочка Груша Конференция. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|