2018年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
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675 kcal
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脂質: 28.33g | たんぱく質: 35.68g | 炭水化物: 76.50g.
朝食: Dolce Gusto Cortado. 昼食: Ovo Cozido. 夕食: Limão, Maçã, Melão Amarelo, Abacaxi. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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