2018年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
|
1345 kcal
|
脂質: 38.28g | たんぱく質: 46.19g | 炭水化物: 205.48g.
朝食: Açúcar, Pão Francês. 昼食: Tang Refresco em Pó, Leite Integral, Sadia Salsicha. 夕食: Guimarães Paçoca Rolha. 軽食/その他: Café com Açúcar, Canela, Banana Nanica. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|