2018年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
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167 kcal
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脂質: 4.48g | たんぱく質: 8.06g | 炭水化物: 23.06g.
朝食: Café com Açúcar, Pastel Assado de Frango. 昼食: Creme de Cenoura. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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