2018年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
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1551 kcal
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脂質: 83.71g | たんぱく質: 28.58g | 炭水化物: 177.49g.
朝食: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые , Брест-Литовск Молоко 2,8%. 昼食: Винегрет, Гречка Отварная. 軽食/その他: Имбирный Чай, Коммунарка Шоколад Молочный, Винегрет. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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