2018年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
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737 kcal
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脂質: 34.60g | たんぱく質: 54.87g | 炭水化物: 47.80g.
朝食: Sadia Presunto Fatiado. 昼食: Hershey's Hershey's Mais, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 夕食: Pronto Light Saint Peter Empanado com Lascas de Amêndoa . 軽食/その他: Del Valle Frut Sabor Uva. もっと...
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体重に変化ありません
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