2018年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
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1213 kcal
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脂質: 72.20g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 93.52g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Harry's Pain de Mie 100% Mie. 昼食: Président Beurre, Baguette, Aoste Jambon Cru, Marque Repère Knacks, Choucroute Cuite. 夕食: Picard Petit Pain à l'italienne, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Huile d'Olive, Salade Verte. もっと...
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体重に変化ありません
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