2018年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
|
645 kcal
|
脂質: 28.31g | たんぱく質: 45.65g | 炭水化物: 57.36g.
朝食: Кедровые Орехи , Мистраль Рис Коричневый Длиннозерный. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|