Слилось после воскресенья
|
81.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
|
2008 kcal
|
脂質: 63.19g | たんぱく質: 215.67g | 炭水化物: 138.46g.
朝食: Яйцо, Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 昼食: Пиканта Вишневый Сироп, Красная Цена Творог 1,8%. 夕食: Пиканта Вишневый Сироп, Ого Отруби Пшеничные, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свинина Тушеная, Приготовленная Брюссельская Капуста. 軽食/その他: Коммунарка Какао-Порошок, ПротЖеле. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Константин Олеговичの体重の記録
|