2018年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
|
1435 kcal
|
脂質: 46.35g | たんぱく質: 78.24g | 炭水化物: 179.62g.
朝食: Киви, Кофе с Молоком, Джюгас Сыр Пармезан, Юг Руси Булка Тостовая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Sen Soy Чили Соус, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный). 夕食: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Клубника и Земляника, Витако Сыр Cheese Plate , Круазетт Хлебцы Ржаные. 軽食/その他: Грейпфрут, Яблоко, Ritter Sport Карамельный Мусс, Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
katerina.eremenko21の体重の記録
|