2018年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
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284 kcal
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脂質: 13.26g | たんぱく質: 12.60g | 炭水化物: 27.27g.
朝食: Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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