2018年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
|
170 kcal
|
脂質: 4.46g | たんぱく質: 4.59g | 炭水化物: 32.62g.
昼食: Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan), Tumis Buncis. 軽食/その他: Permen. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|