Dickwienixの日記, 2018年 01月 30日

Dickwienixさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2018年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）

164.8 kg これまでの減量分: 11.2 kg. 残り: 86.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:

677 kcal

脂質: 25.85g | たんぱく質: 35.79g | 炭水化物: 67.28g. 朝食: Pfefferminztee, Kaufland Mineralwasser Medium, Wasa Mjölk, Bresso Grüner Pfeffer. 昼食: Meßmer Fencheltee, Gut & Günstig Hagebuttentee. 夕食: Corbell Schweinegulasch mit Nudeln, Kaufland Mineralwasser Medium. もっと...

5183 kcal

運動: デスクワーク - 3 時間, テレビで見る - 5 時間, 休憩 - 10 時間　 30 分, 睡眠 - 5 時間　 30 分. もっと...

週に2.1 kg減量中

4 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Dickwienixの体重の記録

全ての履歴を表示

Dickwienixの日記, 2018年 01月 30日

コメントを投稿

Dickwienixの体重の記録