2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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2824 kcal
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脂質: 82.56g | たんぱく質: 220.80g | 炭水化物: 305.63g.
朝食: Paulista Iogurte Natural Integral, Yoki Aveia em Flocos, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, Suco de Limão. 昼食: Power One Pasta de Amendoim Integral, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. 夕食: Peras, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Maçã, Banana Nanica, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Piraquê Cream Crackers, Triunfo Bolacha Maizena, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Ovo, Batata Doce Cozida, Palmeira Queijo Minas Frescal Light. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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