2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
|
500 kcal
|
脂質: 11.04g | たんぱく質: 25.27g | 炭水化物: 79.97g.
朝食: Café, Mamão. 昼食: Feijão Vermelho, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Assada. 軽食/その他: Bolo de Banana e Aveia, Café (Infusão), Laranjas, Melão. もっと...
|
週に10.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|