2018年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
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974 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 49.53g | 炭水化物: 109.53g.
朝食: 拿鐵咖啡, 荷包蛋, 漢堡包. 昼食: 皮蛋瘦肉粥. 夕食: 蘇打餅乾. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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