2012年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 31日:
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1722 kcal
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脂質: 78.30g | たんぱく質: 135.32g | 炭水化物: 127.29g.
朝食: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg, Peanut Butter & Oats Bars. 昼食: Sunflower Seeds, Chargrilled Chicken Garden Salad, Light Italian Dressing. 夕食: Fresh Grilled Zucchini, trader joes frozen rice, Boneless Skinless Chicken Thigh. 軽食/その他: Dry Roasted Unsalted Almonds - Just A Handful. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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