2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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959 kcal
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脂質: 49.35g | たんぱく質: 54.08g | 炭水化物: 69.25g.
朝食: Tap Water, Coffee, Tomatoes, Green Peppers, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Egg, Truvia Sweetener (Packet), N' Joy Non-Dairy Creamer. 昼食: Tap Water, Trader Joe's Zucchini Fries, Jennie-O Italian Seasoned Ground Turkey. 夕食: Ritz Crackers - Fresh Stack, Libby's Peas & Carrots, StarKist Foods Tuna Creations Ranch. 軽食/その他: Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack, Water, Water, Truvia Sweetener (Packet), N' Joy Non-Dairy Creamer, Coffee, Southern Grove Deluxe Whole Cashews with Sea Salt. もっと...
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体重に変化ありません
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