2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
|
1395 kcal
|
脂質: 104.08g | たんぱく質: 51.67g | 炭水化物: 134.76g.
朝食: ندى زبادي يوناني فراولة قليل الدسم. 昼食: Pepsi Diet Pepsi, البيتزا مع اللحم والخضار. 夕食: بيضة مسلوقة, هرفي توست بر جامبو. 軽食/その他: ورق عنب, Pepsi مشروب غازي, ألواح الشوكولا الداكنة, بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح). もっと...
|
体重に変化ありません
|