2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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769 kcal
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脂質: 34.47g | たんぱく質: 78.04g | 炭水化物: 34.40g.
昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango, Sadia Mussarela, Brócolis, Ferrero Ferrero Rocher (2). 軽食/その他: Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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