2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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857 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 76.92g | 炭水化物: 23.96g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Tomates, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. 夕食: Makis Place Temaki Salmão Cream. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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