2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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690 kcal
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脂質: 41.69g | たんぱく質: 32.14g | 炭水化物: 57.06g.
昼食: Melão, Abobrinha, Molho Bolonhesa. 夕食: Melão, Molho Bolonhesa, Abobrinha. 軽食/その他: Pachá Amendoim Torrado, Coco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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